Ich atme ein und kehre zurück zu der Insel, die in mir liegt.

Wunderschöne Bäume stehen hier, reines Wasser fließt.

Da sind Vögel im Sonnenschein und die Luft ist klar. Ich atme aus und fühle mich geborgen.

Wie wunderbar, zu meiner Insel zurückzukehren.

(Thich Nhat Hanh)

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Markus Meier

Natur-Resilienz-Training für Führungskräfte, Teams und Menschen in Süddeutschland und der Schweiz

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